Distacco non significa chiudersi in una corazza che ci impedisca di sentire, diventare freddi, anestetizzati rispetto alla vita, o una sorta di egoisti non curanti degli altri.
Il distacco è una condizione di pace impertubabile dell’essere, non corrotta e inattaccabile perchè esiste a prescindere da ciò che accade nel mondo, e perciò va coltivata.
Qual è il segreto per mantenere equilibrio e pace interiore?
Il distacco emozionale.
Distacco non significa chiudersi in una corazza che ci impedisca di sentire, diventare freddi, anestetizzati rispetto alla vita, o una sorta di egoisti non curanti degli altri.
Il distacco è una condizione di pace impertubabile dell’essere, non corrotta e inattaccabile perchè esiste a prescindere da ciò che accade nel mondo, e perciò va coltivata.
Si parla molto di distacco, di quanto sia importante essere neutrali, mantenere la centratura di fronte a situazioni che sollecitano le nostre emozioni, non entrare in una modalità reattiva.
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Per riuscire a fare ciò la meditazione insegna a dimorare nell’Osservatore, in Colui che è, nel Testimone, che è il tuo Sè più grande, l’autentica essenza di te stesso.
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Ma cosa significa osservare? Forse si potrebbe credere che rimanere centrati all’interno delle sfide della vita significhi non provare ...
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25
MAG
2019
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Ultimamente mi sono capitate situazioni che mi hanno fatto riflettere molto profondamente su cosa significhi veramente aiutare. Osservando l’origine etimologica del termine aiutare (dal latino: adiutus, composto di ad e iuvare: giovare) è interessante notare come la parola in sé non contenga il momento di difficoltà, ma solo il giovamento, dato o ricevuto.
Molto spesso l’aiuto che vogliamo dare, mossi dalle più nobili intenzioni, proviene dall’arroganza di credere che l’altro sia in difficoltà e che abbia bisogno di noi; spesso proviene da un camuffato ...
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1
GEN
2018
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“Meditazione” è un termine molto usato ma anche molto frainteso ai nostri giorni. Innanzi tutto perché può evocare uno stato difficile da raggiungere, o una pratica per pochi: alcuni infatti pensano di non essere adatti per la meditazione, in quanto la loro mente è troppo agitata per poter meditare! Molti non ci hanno neanche mai provato in quanto esiste la convinzione comune che meditare significhi stare seduti in silenzio in scomode posizioni per molto, troppo tempo. Altri ancora collegano la ...
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6
OTT
2017
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