lunedì h.19,00/20,00 e venerdì h.18,00/19,00

Lavoro corporeo adatto a tutti, in particolare per chi soffre di tensione muscolare, per rinforzare addome e muscoli paravertebrali. Grande risalto viene dato alla respirazione, allo stretching, all’equilibrio e alla tonificazione.

Si organizzano sia seminari sia lezioni individuali

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