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SUMMARY:A VOLO LIBERO LABORATORIO DI DANZATERAPIA
DESCRIPTION:Senti la necessità di conoscere meglio certi meccanismi che ricorrono nella tua vita? Hai bisogno di uno spazio/tempo da dedicare solo a te? Hai voglia di sperimentare una sensazione di benessere e leggerezza grazie al tuo corpo in movimento? La Danzaterapia può essere l’esperienza che fa al caso tuo! \nDa venerdì 20 gennaio 2023\, in pausa pranzo\, in partenza un percorso di gruppo in cui si comincerà a muoversi insieme attraverso l’improvvisazione e il movimento creativo. Muovendo il corpo muoveremo anche la mente e inizieremo a costruire il nostro personale cammino di cambiamento. Il movimento libero è alla base dell’esperienza: ci si può muovere per come si può e per come si vuole\, a seconda delle proprie possibilità fisiche\, mentali\, relazionali. \nIl percorso è settimanale\, il venerdì dalle 13.00 alle 14.00. Non è richiesta nessuna abilità particolare. È necessario vestirsi con abbigliamento comodo e si lavora scalzi o con calze antiscivolo. Il gruppo parte con un minimo di 4 partecipanti. \nChe cos’è? \nLa Danzaterapia è una tecnica a mediazione corporea che permette di costruire percorsi di conoscenza di sé e di cambiamento\, per tutte e tutti. Posso lavorare in superficie\, riprendendo contatto con il mio corpo\, in maniera gentile e graduale; posso lavorare in profondità\, esplorando parti di me che non conosco e osservandone il funzionamento. Punto fermo per ciascuno e ciascuna sono le parti vitali di sé da cui partire per attraversare le sfide che nel qui e ora vengono messe in campo. \nA cosa può servire? \nA conoscere meglio il proprio corpo e ad accettarlo come base di partenza\, come dato di realtà da cui attivarsi; a recuperare sensazioni piacevoli associate alla corporeità\, aumentando il livello di benessere personale; ad auto-regolare le proprie emozioni che emergono nella danza in relazione con l’altro da sé; a esplorare i propri sensi attraverso lo strumento più diretto che abbiamo a disposizione\, il nostro corpo; a favorire l’unità tra il proprio corpo e la propria mente\, ovvero tra ciò che sentiamo e ciò che pensiamo; ad approfondire le nostre abilità relazionali\, espressive\, creative; ad aprire spazi di cambiamento e trasformazione. \n  \nA chi è rivolto il percorso? \nIl percorso è rivolto a un gruppo di massimo 8 persone\, dai 16 anni in su. Non è richiesta nessuna esperienza pregressa nell’ambito della danza o del movimento. \n  \nCon chi? \nIl percorso è condotto da Valentina Bugli\, sociologa e Danzaterapeuta Clinica. Realizza a Parma e dintorni laboratori di Danza Creativa e di Danzaterapia Clinica rivolti a singoli e piccoli gruppi di persone che vogliono armonizzare e approfondire il contatto con il proprio corpo. Danza con bambini\, adolescenti e adulti con e senza disabilità\, persone affette da dipendenze patologiche o da problematiche fisiche o psichiche\, anziani. Ha vissuto negli Stati Uniti\, in Francia\, Spagna e Italia. Parla correntemente inglese\, francese\, spagnolo e portoghese e può condurre esperienze in lingua. \nDurata \n1 h alla settimana\, il venerdì dalle h.13.00 alle h.14.00 \nPartenza da venerdì 10 marzo 2023 \n  \nCosti \nPrimo incontro di prova: 15 euro \nPacchetto 12 incontri (3 mesi): 180 euro \nPossibilità pagamento in 2 tranche: euro 100 subito\, saldo euro 80 alla 5° lezione \n  \nDove? \n@Spazio Infinito – Parma – Via Sassari 19 \n  \nCome mi vesto? \nAbbigliamento comodo \nA piedi nudi o con calze antiscivolo \n
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LOCATION:Spazio Infinito\, Via Sassari 19\, Parma\, Italia
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