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SUMMARY:Meditazione di consapevolezza
DESCRIPTION:Meditazione è stare con ciò che c’è nel qui ed ora; non è una tecnica\, un fare qualcosa per ottenere qualcos’altro\, questi sono esercizi\, pratiche\, ma la Meditazione è uno stato dell’essere\, uno stato di attenzione consapevole\, di Presenza costante\, un saper stare in contatto col proprio silenzio interiore\, e anche con il proprio caos. Meditazione significa osservare ciò che si manifesta in ogni istante senza identificarsi con esso\, e tuttavia vivendolo fino in fondo e attraversandolo. \nPertanto la Meditazione è quell’atteggiamento che ci consente di vivere e accettare ogni situazione rimanendo testimoni\, centrati in Colui che osserva…\nQuando risiediamo nel centro dell’IO SONO siamo in contatto con l’origine della Vita stessa\, che è AMORE e BELLEZZA. \nDurante la mattinata si alterneranno momenti teorici a momenti pratici\, esercizi individuali e di gruppo per sviluppare la PRESENZA CONSAPEVOLE e il RICORDO DI SE’ anche nelle azioni di tutti i giorni come parlare\, camminare\, mangiare\, danzare…\nUno spazio speciale sarà riservato al rilassamento grazie al suono armonico delle campane di cristallo e all’ascolto della musica a 432 hertz. Specifiche meditazioni e pratiche agiranno sul riequilibrio energetico e sull’armonizzazione dei corpi sottili. \nCon Franca Soavi \nwww.spazioinfinito.net/franca-soavi/ \n
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LOCATION:Spazio Infinito\, Via Sassari 19\, Parma\, Italia
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