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SUMMARY:Workshop di Meditazione
DESCRIPTION:La Meditazione è uno strumento utilissimo alla portata di tutti\, attraverso il quale è possibile migliorare la qualità della propria vita\, gestire ansia\, stress\, emozioni negative e vivere il quotidiano in maniera più appagante. Meditazione è risvegliarsi alla vera Realtà\, contattare il proprio infinito potenziale\, osservare che i pensieri non sono nostri e permettere che le emozioni si equilibrino e i pensieri si calmino. \nMeditazione è stare con ciò che c’è nel qui ed ora; non è una tecnica\, un fare qualcosa per ottenere qualcos’altro\, questi sono esercizi\, pratiche\, ma la Meditazione è uno stato dell’Essere\, uno stato di attenzione consapevole\, di Presenza costante\, un saper stare in contatto col proprio silenzio interiore\, e anche con il proprio caos. Meditazione significa osservare ciò che si manifesta in ogni istante senza identificarsi con esso\, e tuttavia vivendolo fino in fondo e attraversandolo.\nPertanto la Meditazione è quell’atteggiamento che ci consente di vivere e accettare ogni situazione rimanendo Testimoni\, centrati in Colui che osserva…\nQuando risiediamo nel centro dell’IO SONO siamo in contatto con l’origine della Vita stessa\, che è AMORE\, GIOIA e BELLEZZA. \nDurante il seminario si alterneranno momenti teorici a momenti pratici\, esercizi individuali e di gruppo per sviluppare la PRESENZA CONSAPEVOLE e il RICORDO DI SE’ anche nelle azioni di tutti i giorni come parlare\, camminare\, mangiare\, danzare… \nUno spazio speciale sarà riservato al rilassamento e alla guarigione cellulare grazie al suono armonico delle campane di cristallo e alla musica a 432 hertz \nInsegnante: Franca Soavi http://www.spazioinfinito.net/franca-soavi \nLeggi un articolo sulla meditazione: http://www.spazioinfinito.net/la-medit-azione-che-cura/ \nCosto: euro 50 più Iva\nSede: Spazio Infinito\, V. Sassari 19 Parma\nInfo e iscrizioni: 3474095586\nemail: centrospazioinfinito@gmail.com \n
URL:https://www.spazioinfinito.net/event/workshop-di-consapevolezza-2-2/
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