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SUMMARY:Il viaggio dell’eroe attraverso i 12 archetipi junghiani
DESCRIPTION:In questi 12 incontri faremo un viaggio alla scoperta dei 12 archetipi così come lo psichiatra svizzero Carl Jung li ha individuati ed esplorati\, ossia le forme primarie delle esperienze vissute dall’umanità nello sviluppo della coscienza. Pure forme condivise da ogni uomo sulla Terra\, sedimentate nell’inconscio collettivo di qualsiasi popolo\, che si manifestano come simboli\, e che non solo preesistono alla psiche individuale\, ma la organizzano. \nEssi sono: Innocente\, Orfano\, Guerriero\, Angelo custode\, Amante\, Cercatore\, Distruttore\, Creatore\, Sovrano\, Mago\, Saggio\, Folle. Conoscere i 12 archetipi nella loro dimensione evolutiva e in quella ombra è uno strumento potente di autoconoscenza e realizzazione di sè. \nGli Archetipi sono modelli universali comuni a tutti gli esseri umani\, di qualunque razza\, etnia\, posizione geografica e in qualunque tempo nella storia. Si tratta di qualità\, energie\, potenzialità caratteristiche che ognuno può sviluppare per esprimere pienamente se stesso come essere umano. Ogni archetipo ha una qualità numinosa e una qualità ombra. \nImparare a conoscere quali archetipi dentro di noi agiscono nelle varie situazioni della vita\, riconoscere i loro lati numinosi e quelli ombra\, avere l’abilità di attivare\, tra i 12\, l’archetipo più consono alla situazione rappresenta un formidabile strumento di evoluzione e realizzazione di sè. \nIl viaggio dell’Eroe verso la consapevolezza di Sè inizia dallo stadio della VITTIMA\, rappresentato dall’Orfano\, quella fase nella vita dell’individuo in cui si percepisce il mondo e l’altro come totalmente separati da sè\, e spesso come negativi e ingiusti; l’io è convinto di non avere nessun potere decisionale sul mondo\, e anzi tutta la sua energia è impiegata per difendersi\, sopravvivere e guadagnare l’appoggio e l’amore altrui. \nQuando l’Orfano riesce ad attivare il Guerriero ecco che inizia ad essere consapevole del proprio potere personale\, della propria volontà\, l’io non è più disposto a farsi pilotare e dirigere da altri\, inizia a far valere la sua idea. Il guerriero è colui che sa far rispettare i confini\, colui che sa far rispettare il proprio spazio personale\, colui che sa prendere decisioni a prescindere dalla posizione degli altri\, esprime sicurezza di sè. \nUna volta imparato a lottare e superata la paura dell’aggressività\, l’io può compiere un ulteriore passo verso l’archetipo del Mago: quello stadio in cui l’io si rende conto non solo di poter cambiare le cose ma anche di poterle creare\, grazie al potere della propria immaginazione. Il Mago è colui che sente il mondo dentro di sè\, perciò cambiando se stesso può cambiare il mondo di conseguenza. \nIl viaggio prosegue ancora verso reami di consapevolezza superiori\, quelli del Saggio e infine del Folle\, raggiunti i quali l’io sente di essere felice e perfettamente appagato esattamente nella realtà presente in cui vive. Tutto ciò che per molto tempo aveva cercato fuori\, nelle relazioni\, negli oggetti\, nei vari traguardi del mondo\, ora egli scopre essere sempre stato lì\, davanti a lui e dentro di lui\, ovunque e dappertutto! Non gli resta dunque che scoppiare in una fragorosa risata e celebrare la Vita così com’è! \nA CHI E’ RIVOLTO: a tutti coloro che desiderano esprimere se stessi pienamente e uscire da modelli di personalità e di comportamento stereotipati\, non autentici\, ereditati da schemi educativi o sociali\, o formatisi nell’infanzia e poi non emancipati. \nPer questo percorso è possibile scegliere fra 2 MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE: \n\nIN PRESENZA: a Parma c/o Spazio Infinito V.Sassari\,19\nAUDIOCORSO\n\nQUANDO? Per 12 martedì h.18\,15/19\,15 dal 15 settembre al 1 dicembre 2026 \nN.B. L’iscrizione comporta la partecipazione al numero di lezioni in maniera consecutiva. Si raccomanda una partecipazione costante. In caso di assenza si prega di avvisare almeno il giorno prima. Eventuali lezioni perse potranno essere recuperate acquistando l’audiocorso (anche singola lezione) al prezzo agevolato del 50% sul prezzo di catalogo\, oppure frequentando gli altri  corsi (prima chiedere se c’è posto). Non sarà possibile “scontare” lezioni perse nel corso di un abbonamento dall’abbonamento successivo. \nCOSTO: \nISCRIZIONI fino a 30 giorni prima della data di inizio:\nCORSO DI 12 LEZIONI: euro 210 + Iva (tot: euro 256\,2) \n\nISCRIZIONI dopo il 30° giorno prima della data di inizio: \n\nCORSO DI 12 LEZIONI: euro 225 + Iva (tot: euro 274\,5)\nLEZIONE SINGOLA DI PROVA: euro 25\n\n\n  \nPERCHE’ MEDITARE?\nLeggi due testimonianze: \n“Se dovessi paragonare la mia esperienza con la meditazione a qualcosa di concreto\, la paragonerei ad un portafoglio pieno di denaro che ho sempre con me. Ci sono situazioni che mi ritrovo a vivere che sono “costose” a livello emotivo ed è proprio lì in quelle circostanze che sento di avere i “soldi ” necessari per poterle affrontare “. – Chiara M. \n“Il corso sui 12 Archetipi è stato un percorso intenso \, dove mente e corpo vengono coinvolti in una conoscenza ed esperienza emotiva che mette a dura prova. Da ripetere sicuramente! Grazie Franca\, professionista di altissimo livello. – Cristina P. \nAl fine di agevolare l’emergere dello stato di Presenza e l’apertura del cuore durante gli incontri verranno utilizzati vari strumenti\, come ad esempio la contemplazione di dipinti scelti \, l’ascolto di brani musicali e di letture ispiranti tratti dall’insegnamento di grandi Maestri della tradizione occidentale e orientale\, il tutto in un atteggiamento vergine e naif di non giudizio e di non-mente. \nDurante ogni incontro verrà offerta in diretta una meditazione guidata di circa 15/20 minuti. \nCLICCA QUI PER GUARDARE IL MIO VIDEO SUGLI ARCHETIPI! \nFranca Soavi \n
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SUMMARY:SATI MEDITAZIONE SILENZIOSA
DESCRIPTION:Il corso di Meditazione silenziosa SATI si svolge il MERCOLEDì (solo in presenza) dalle h.19\,00 alle h.20\,00. E’ possibile inserirsi nel corso in qualsiasi momento dell’anno. \nOgni incontro contempla: \n\nuna prima parte in cui possono venire proposti esercizi e tecniche immaginali e non immaginali come: il movimento consapevole\, l’ascolto di un brano musicale scelto\, letture ispiranti\, canto di mantra\, pranayama\, pratica mudra.\nUna seconda parte di meditazione silenziosa \n\nDurante questo tipo di meditazione (SATI) la parte guidata è ridotta al minimo necessario\, per lasciare lo spazio al silenzio.  Nel silenzio e nella pace della mente risposte a dubbi e domande affiorano spontaneamente\, mentre paure e agitazione svaniscono\, trasformate dalla grande energia del silenzio. \nSATI significa in lingua pali “consapevolezza\, attenzione consapevole”.\n\n“Il tuo obiettivo non è combattere la mente\, ma osservare la mente” – Swami Muktananda\n\n\n\nISCRIZIONI fino a 30 giorni prima della data di inizio:\n\nCORSI DI 12 LEZIONI: euro 210 + Iva (tot: euro 256\,2)\nCORSI DI 8 LEZIONI: euro 150+ Iva (tot: euro 183\,00)\n\n\nISCRIZIONI da 29 giorni prima della data di inizio: \n\nCORSI DI 12 LEZIONI: euro 225 + Iva (tot: euro 274\,5)\nCORSI DI 8 LEZIONI: euro 160+ Iva (tot: euro 195\,2)\nLEZIONE SINGOLA DI PROVA: euro 25\n\n\n\n\n“L’individuo spiritualmente profondo vive giorno e notte in un quieto silenzio interiore in cui né la minaccia delle preoccupazioni né il fragore di mondi in collisione possono intromettersi” –P. Yogananda \nN.B. L’iscrizione comporta la partecipazione al numero di lezioni scelto in maniera consecutiva. Si raccomanda una partecipazione costante. In caso di assenza si prega di avvisare almeno il giorno prima. Eventuali lezioni perse potranno essere recuperate frequentando gli altri  corsi (prima chiedere se c’è posto). Non sarà possibile “scontare” lezioni perse nel corso di un abbonamento dall’abbonamento successivo. \n\nA cura di Franca Soavi\n\nPer maggiori informazioni CLICCA QUI \n
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SUMMARY:ABC PER MEDITARE
DESCRIPTION:Corso aperto a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla meditazione e che necessitano delle basi teoriche e pratiche per essere in grado di meditare anche da soli in modo corretto. Adatto anche a meditatori più esperti che desiderano tornare alle basi o meditare in gruppo.\nConduce: Franca SoaviLuogo: Parma Centro Spazio Infinito V.Sassari\,19\n\nE’ possibile partecipare alla prima lezione al costo di euro 25\n\nCOSTO 4 LEZIONI: euro 80\,00 + iva\nCOSTO 8 LEZIONI: euro 150 +iva\nCOSTO 12 LEZIONI: euro 210 + iva\n\nNota: il numero di lezioni degli abbonamenti è da intendersi consecutivo. In caso di assenza si prega di avvisare almeno il giorno prima. E’ possibile recuperare le eventuali lezioni perse SOLO partecipando a una lezione di un altro corso di meditazione (chiedere prima se c’è posto). Non sarà possibile “scontare” lezioni perse nel corso di un abbonamento dall’abbonamento successivo.\n
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SUMMARY:ESERCIZI DI BIOENERGETICA UMANISTICA
DESCRIPTION:Gli Esercizi di Bioenergetica sono una serie di pratiche e movimenti di consapevolezza corporea mutuati principalmente dalla Bioenergetica di A. Lowen e dal Somatic Experiencing (P. Levine)\, ma anche dallo Yoga tradizionale di Patanjali e dal Tao Yoga. \nGli ESERCIZI DI BIOENERGETICA mirano a sciogliere le tensioni corporee\, liberare la respirazione\, donare maggiore flessibilità e forza\, radicarsi saldamente a terra\, per trovare il proprio centro di equilibrio tra corpo\, mente ed emozioni e sentirsi di nuovo VIVI E VITALI\, presenti e consapevoli del proprio “peso” in questo mondo\, in contatto col proprio corpo e con la realtà. \nLa BIOENERGETICA è una disciplina psico-corporea fondata dal medico e psicoterapeuta americano Alexander Lowen nel 1952. L’assunto di base è che CORPO  e MENTE sono profondamente connessi\, e che tutto ciò che accade nella mente ha una ripercussione anche nel corpo e viceversa. \nIn virtù di questa UNITA’ FUNZIONALE TRA CORPO E MENTE ne deriva che\, lavorando sul corpo per sbloccare la cosiddetta “corazza muscolare” si agisce anche sulla mente e sulla sfera delle emozioni\, sciogliendo ansia e paura\, riducendo lo stress\, potenziando la vitalità del corpo\, liberando la persona da antichi traumi. \nSBLOCCARE L’ENERGIA VITALE imprigionata nelle tensioni muscolari è di fondamentale importanza per riappropriarsi finalmente della capacità di SENTIRE GIOIA E PIACERE nel proprio corpo e nella propria vita di tutti i giorni. \nFINALITA’: \n\nsciogliere le tensioni corporee\nliberare la respirazione\nliberare il corpo da schemi precostituiti\nritrovare spontaneità\, libertà e grazia nel movimento\nscaricare lo stress psicofisico\nindurre il tremore miofasciale\ndonare maggiore flessibilità e forza\naumentare il radicamento a terra e con la realtà\nunificare e integrare le parti di sè separate\nmigliorare l’ascolto di sè attraverso “un’ attitudine yogica”\napprofondire la percezione corporea\nagevolare il contatto con le proprie emozioni\nsentirsi più vivi e vitali\n\nOgni classe si tiene al venerdì dalle h.18\,30/19\,45 oppure il sabato dalle h.10\,15/11\,30 \nOgni classe accoglie minimo 4 max 9 partecipanti \nSede: Spazio Infinito Parma Via Sassari\,19 \nCOSTO ENTRO IL 12 AGOSTO\, per i partecipanti agli Opendays (nuovi iscritti) o per gli iscritti entro 30 giorni prima del giorno di inizio della nuova tranche di pagamento: \n8 lezioni: 150 + iva \n12 lezioni: 210 + iva \nCOSTO DOPO IL 12 AGOSTO o per gli iscritti entro 30 giorni prima del giorno di inizio della nuova tranche di pagamento: \n8 lezioni: euro 160 + iva \n12 lezioni: euro 225+ iva \nSingola lezione di prova: euro 25 \nNota: il numero di lezioni degli abbonamenti è da intendersi consecutivo. E’ possibile recuperare le eventuali lezioni perse SOLO partecipando all’altro giorno di corso. Non sarà possibile “scontare” lezioni perse nel corso di un abbonamento dall’abbonamento successivo. \nConduce: Franca Soavi \n
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SUMMARY:CORSO DI HATHA YOGA
DESCRIPTION:CORSO DI YOGA DAL 21 e 24 SETTEMBRE 2026 AL 27 e 31 MAGGIO 2027 \nGIOVEDì gruppo principianti dalle h.18\,30 alle h.19\,30\nLUNEDI’ gruppo intermedio/avanzato dalle h.19\,00 alle h.20\,00\nL”HATHA YOGA è una disciplina psicofisica che agisce sul corpo\, sulla mente e sul respiro mediante l’esecuzione di movimenti e posture (asana) che favoriscono il benessere fisico e mentale. \nHa origini in India\, intorno al XV sec d.C.\, nasce nel complesso sistema dello Yoga e si differenzia ponendo per la prima volta l’accento sul corpo. Nell’antico testo di riferimento\, l’“Hatha Yoga Pradipika”\, troviamo diverse indicazioni sulla pratica di asana\, tecniche di respirazione (pranayama) e meditazione. \nNei secoli si è poi trasformato ed arricchito e oggi è lo yoga più praticato e conosciuto in occidente. \nÈ chiamato anche Yoga della forza perché Hatha vuol dire forza; ma significa anche Sole (Ha) e Luna (tha)\, due opposti che rappresentano il maschile e il femminile\, la luce e l’ombra\, il corpo e la mente. Tramite la pratica si raggiunge l’equilibrio tra le polarità e le energie del corpo sottile. \nPuò essere praticato a qualsiasi età e i benefici sono molteplici: a livello fisico aumentano forza\, flessibilità ed energia vitale\, il respiro migliora\, diventa più ampio. A livello mentale riusciamo a controllare meglio gli stati d’ansia\, aumenta la capacità di concentrazione e la consapevolezza del momento presente. \n“Chiunque può respirare. Dunque chiunque può praticare Yoga.”\nT.K.V. Desikachar \n\nNOTA: Ogni classe è formata da massimo 6/8 partecipanti\, per garantire un insegnamento ad hoc e poter soddisfare le esigenze fisiche personali di tutti.\n\nCOSTI SCONTATI PER I PARTECIPANTI AGLI OPENDAYS (NUOVI ISCRITTI)\, PER ISCRIZIONI ENTRO IL 24 AGOSTO O\, NEL CORSO DELL’ANNO\, PER ISCRIZIONI ENTRO IL 29° GIORNO PRIMA DELL’INIZIO DELLA NUOVA TRANCHE DI PAGAMENTO TRIMESTRALE:\n\n12 lezioni: euro 210\n8 lezioni: euro 150\nlezione di prova: euro 25\n\n\nCOSTI PER ISCRIZIONI DOPO IL 24 AGOSTO E PER ISCRIZIONI DAL 30° GIORNO PRIMA DELL’INIZIO DELLA NUOVA TRANCHE DI PAGAMENTO:\n\n\n\n12 lezioni: euro 225\n8 lezioni: euro 160\nlezione di prova: euro 25\n\n\nInsegnante: Sara D Ambrosio \nChi è Sara? \n“Il movimento ha sempre fatto parte della mia vita\, ma l’incontro con lo yoga ha cambiato completamente il mio modo di vivere il corpo. Ho scoperto l’unione profonda tra respiro e movimento: non solo un fare\, ma un ascoltare\, sentire e ritrovare il benessere.\nNelle mie lezioni propongo un percorso graduale. Partiamo dall’ascolto del respiro e dalla concentrazione\, attraversiamo una fase fisica più sostenuta e concludiamo con posizioni di rilascio e il rilassamento finale. L’attenzione agli allineamenti è per me la base sicura per muoversi con curiosità\, sperimentare e imparare ad ascoltarsi davvero.\nMi sono diplomata alla scuola Hari Om di Sezzadio\, ho conseguito un master nello yoga della terza età e una formazione per la prima infanzia\, e continuo a partecipare a workshop e incontri per approfondire costantemente la mia pratica”.\n
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