Descrizione
CONTENUTO: Il kit di meditazione EQUILIBRIO contiene 2 Audiomeditazioni:della durata di circa 30/35 minuti l’una.
- Meditazione n.1: Rilassamento Profondo
- Meditazione n.2: Riequilibrio dei Chakra
La Meditazione Rilassamento Profondo lavora in profondità sul rilassamento psicofisico, in primis acuendo la percezione del senso dell’udito attraverso l’attenzione consapevole dei suoni esterni, poi focalizzando la consapevolezza all’interno, alle varie parti del corpo.
La Meditazione Riequilibrio dei Chakra lavora portando consapevolezza e guarigione ad ognuno dei 7 centri energetici del nostro corpo, che corrispondono al sistema endocrino umano, portando salute e equilibrio a tutti i livelli, fisico, energetico, emozionale, mentale.
INDICAZIONI: Potete ascoltare ogni meditazione una o più volte al giorno per il periodo di tempo che scegliete; insieme o separatamente, ideale sarebbe almeno 21 giorni ma sentite ciò di cui avete bisogno. Scegliete un luogo tranquillo, dove non sarete disturbati per il tempo necessario, possibilmente sempre lo stesso; staccate il telefono, la tv, se volete accendete vicino a voi una candela, un incenso, create un vostro “spazio sacro”. Potete sdraiarvi o stare seduti con la schiena diritta, a terra o su una sedia. Create il vostro “angolo della meditazione” dove sarà più facile e veloce concentrarvi e entrare dentro voi stessi. Mettete cuffie o auricolari per ottimizzare la qualità del suono e concentrarvi meglio. NON ASCOLTARE DURANTE LA GUIDA.
AUTRICE: Franca Soavi, Naturopata, Master in Bioenergetica, Insegnante di Meditazione di Consapevolezza, Moonmother avanzata, Trattamenti energetico-vibrazionali
https://www.spazioinfinito.net/franca-soavi/
Una volta effettuato il pagamento riceverai il link per scaricare il file audio MP4 all’indirizzo email che che hai inserito nel form (le coordinate bancarie per effettuare il bonifico si trovano nel form cliccando il tasto Aggiungi al carrello). Una volta ricevuto il link sarà necessario scaricare il file sul tuo dispositivo.
Spero che queste meditazioni possano esserti d’aiuto! Sarei felice se condividessi con me la tua esperienza, lasciando una recensione nello spazio apposito sottostante! Grazie!
IMPORTANTE: Una volta ascoltato questo kit di Audiomeditazioni potresti sentire il desiderio di condividerlo con le persone a te care, affinchè anche loro possano trarne i benefici che hai tratto tu. Ne sarei felice e onorata; in tal caso ricorda di suggerire loro di acquistare regolarmente il file così come hai fatto tu. Grazie!
Foto di Doreen Sawitza
