Domenica 8 luglio dalle h.17,00/18,30 sarò presente a #festolistica con una conferenza dal titolo L’IMPORTANZA DELLA MEDITAZIONE NELLA VITA QUOTIDIANA e con un bagno sonoro con campane di cristallo.
Vi aspetto!!! Franca Soavi

Un tempo la meditazione era una pratica ascetica, svolta per lo più in silenzio e in isolamento dal mondo. Ma nella nostra epoca la meditazione così intesa ha poco significato e soprattutto poca utilità. Per l’uomo moderno è molto più utile considerare la meditazione come un modo di vivere ogni azione del quotidiano.

Certo può servire frequentare qualche corso di meditazione, in cui “allenarsi” a stare con il proprio silenzio interiore e a osservare i propri pensieri senza giudizio, attraverso esercizi e tecniche, ma solo a patto che, terminata la sessione e tornati ognuno alla vita di tutti i giorni, ci si impegni a ESSERE PRESENTI in ogni istante della giornata, a osservare in modo neutrale, mantenendo uno stato di centratura sempre, avendo maestria sulle proprie emozioni, sul flusso dei propri pensieri, così come sugli accadimenti esteriori.

La meditazione è uno stato di attenzione costante che dev’essere esercitato e percepito nel presente del Qui ed Ora. Stare in questo Presente dona un’infinita gioia e schiude le porte all’infinito potenziale creativo insito in ognuno di noi.
Un ruolo importante per mantenere il nostro corpo, la nostra mente e la nostra energia vitale in armonia e in salute è rappresentato dal SUONO.

Durante il laboratorio i presenti parteciperanno a una meditazione guidata condotta da Franca Soavi e faranno esperienza del potere terapeutico e rilassante del magico suono delle campane di cristallo attraverso un bagno sonoro.

INGRESSO GRATUITO
GRADITA LA PRENOTAZIONE
centrospazioinfinito@gmail.com
3474095586