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18:30
CORSO DI HATHA YOGA
L”HATHA YOGA è una disciplina psicofisica che agisce sul corpo, sulla mente e sul respiro mediante l’esecuzione di movimenti e posture (asana) che favoriscono il benessere fisico e mentale.
20:30
BAGNO SONORO con CAMPANE DI CRISTALLO
Sperimenta l’effetto benefico e armonizzante delle campane di cristallo accordate a 432 hertz. Un’esperienza rilassante e rigenerante per corpo mente e spirito.