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SATI MEDITAZIONE SILENZIOSA
Sposta la tua attenzione dalle parole al silenzio, e allora davvero ascolterai
10:00
ARRENDERSI AL CORPO
Arrendersi al corpo non significa perdere il controllo, ma ritrovare se stessi.
Riscopri il tuo corpo come prezioso alleato e maestro.
Scendi dalla mente al corpo, dal capire al sentire, per tornare a vivere pienamente il momento presente.