Menopausa: tabù o opportunità? Oltre le false credenze, verso nuovi orizzonti femminili.

1. STRESS, ORMONI E MENOPAUSA

Scopri il legame essenziale tra stress, ormoni e menopausa e il loro impatto sul tuo percorso attraverso la perimenopausa e oltre. Grazie alla “Cassetta degli attrezzi per la menopausa,” impara strategie pratiche per ridurre lo stress, migliorare la resilienza e affrontare questo periodo di trasformazione con serenità.

2. TRASFORMAZIONE E EMPOWERMENT IN MENOPAUSA 

Riscopri la menopausa come un momento di trasformazione, potere e scopo. Attraverso la lente dell’evoluzione umana, scopri come questa fase possa essere una delle più vibranti e appaganti della vita e abbraccia strumenti per la scoperta di sé e l’empowerment personale.

3. IL CERVELLO IN MENOPAUSA

Comprendi i cambiamenti unici che avvengono nel cervello femminile durante la transizione menopausale. Scopri come supportare la salute e la longevità del cervello con strategie scientifiche per un futuro post-menopausa vibrante, produttivo e sano.

Date del workshop:

29 settembre 2025

13 ottobre 2025

27 ottobre 2025

Orario di ogni incontro: h.18,45/20,45

Costo (durata complessiva 6 ore): euro 140,00

Sede: Centro Spazio Infinito, V. Sassari, 19 Parma

Insegnanti: Helena Holden, Franca Soavi

Durante questo workshop, della durata complessiva di 6 ore suddivise in 2 ore ogni circa 15 giorni si alterneranno parti didattiche a contenuto scientifico tenute da Helena Holden, Women’s Wellness Coach certificata, sessioni di movimento consapevole e pratiche di Meditazione con Franca Soavi, Fondatrice di Spazio Infinito, Naturopata e Insegnante di Bioenergetica Umanistica e Meditazione.

POSTI LIMITATI. Iscrizioni già aperte. Prenota il tuo posto! Ti aspettiamo!