L’attenzione consapevole al momento presente libera la mente dal rumore dei pensieri, conduce ad uno stato di profonda gioia, equilibrio e fiducia, sprigionando amore e autentica forza interiore. Nel corso degli incontri verranno proposte varie tecniche di meditazione mutuate da varie tradizioni e sentieri spirituali, specialmente della tradizione buddista e induista. Il corso è adatto a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta alla Meditazione.

Corso di Meditazione in 5 mercoledì dal 17 maggio al 14 giugno.

Costo del corso: euro 85,00+Iva 22%

A cura di Franca Soavi