Corso settimanale di Yoga delle origini, o Yoga dolce. Il corso è adatto a tutti.
ASANA: posture fisiche per la salute e l’armonia del corpo
RESPIRAZIONE: controllo e consapevolezza del respiro per calmare la mente e armonizzare l’energia vitale
RILASSAMENTO PROFONDO: induce calma, libera dalle tensioni e crea benessere.
QUANDO: ogni giovedì dalle h.18 alle h.19
L’INSEGNANTE: Ada M. Lauria (Aditi) insegnante yoga, erborista, floriterapeuta, Master Reiki.
N.B: IL CORSO SI ATTIVA CON UN MINIMO DI 4 E MAX DI 7 PARTECIPANTI
Posti limitati
Cosa serve: calze, abbigliamento ...
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2022
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