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10 GENNAIO Inizio Corso Bio-Pilates

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Per chi soffre di tensione muscolare, per rinforzare addome e muscoli paravertebrali. Grande risalto viene dato alla respirazione, allo stretching, all’equilibrio e alla tonificazione. Lezioni individuali su appuntamento.

Corso settimanale: lunedì h.19,00/20,00 (inizio 13 gennaio 2020) e venerdì h.18,00/19,00 (inizio 10 gennaio 2020)

Insegnante: Paola Iaschi

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20 SETTEMBRE Inizio Corso Bio-Pilates

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Per chi soffre di tensione muscolare, per rinforzare addome e muscoli paravertebrali. Grande risalto viene dato alla respirazione, allo stretching, all’equilibrio e alla tonificazione. Lezioni individuali su appuntamento. corso settimanale: lunedì h.19,00/20,00 e venerdì h.18,00/19,00

Insegnante: Paola Iaschi

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16 SETTEMBRE Inizio Corso Bio-Pilates

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Per chi soffre di tensione muscolare, per rinforzare addome e muscoli paravertebrali. Grande risalto viene dato alla respirazione, allo stretching, all’equilibrio e alla tonificazione. Lezioni individuali su appuntamento. corso settimanale: lunedì h.19,00/20,00 e venerdì h.18,00/19,00

Insegnante: Paola Iaschi

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