Articoli marcati con tag 'apertura del cuore'

L’intelligenza del cuore

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PRATICHE MEDITATIVE E DI CONSAPEVOLEZZA CORPOREA IN NATURA PER RITROVARE ARMONIA E BENESSERE

Giornata teorico-esperienziale per accedere all’intelligenza del cuore attraverso il profondo contatto con la natura, con il silenzio, con gli alberi, il cielo, l’acqua, gli uccelli, il sole, la terra.

C’è una profonda connessione tra la coerenza cardiaca, la resilienza e lo stress. La coerenza cardiaca infatti calma il nostro sistema nervoso, neutralizza le reazioni da stress, e crea una cooperazione più equilibrata tra CUORE, MENTE ED EMOZIONI (fonte: Hearthmath Institute)

Nel corso ...

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E TU, COSA COMUNICHI?

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Forse non tutti sono consapevoli che “E’ impossibile non comunicare”, così come recita il primo assioma della comunicazione, postulato dal celebre psicologo e filosofo esponente della Scuola di Palo Alto Paul Watzlawick.
Anche se sto in silenzio, anche se apparentemente non entro in relazione con gli altri, anche se non esprimo ciò che provo o penso, comunque comunico qualcosa all’altro, forse la mia chiusura, la mia difficoltà, la mia timidezza, la mia diffidenza, la mia insicurezza, la mia arroganza, la ...

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