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METTIAMO IN ORDINE con le Costellazioni Sistemiche Familiari

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Come un carro viene trainato dai buoi e condotto dal condottiero, cosi ogni essere umano é costituito da tre parti:

-l’anima spirituale ( che può essere paragonata al condottiero) che in connessione con la Saggezza Originaria da cui tutti deriviamo ci permette di trovare risposta ad ogni quesito della Vita

– la mente ( il carro) e lo strumento necessario per elaborare ragionamenti e consapevolezze  e dai cui partono i canali di comunicazione verso il corpo

– il corpo (i buoi) é il ...

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Il Respiro della Vita

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Il Respiro della Vita è come una casa in fondo al mare con tutte le finestre e le porte aperte. Siamo immersi nel Mare intorno a Noi che continua a muoversi dentro, attraverso, intorno e oltre, anche se siamo fisicamente immobili.” Adah Strand Sutherland

Come tutte le tecniche di lavoro con il corpo, anche la BIODINAMICA CRANIOSACRALE è un formidabile strumento per conoscere se stessi. Il corpo non mente mai. Mentre la mente può creare dei meccanismi di fuga e di difesa modificando a proprio piacimento le ...

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IL RISVEGLIO: la forza del legno scorre dentro di te! Stimola la tua forza vitale con lo shiatsu

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Siamo in PRIMAVERA, la stagione della RINASCITA, DEPURAZIONE, del MOVIMENTO che porta al CAMBIAMENTO.
Secondo la visione della Medicina Tradizionale Cinese l’organo (zangh) e il viscere (fu), coinvolti in questa stagione dell’anno, sono FEGATO e VESCICOLA BILIARE rappresentati dall’elemento LEGNO  inteso come tronco vivo simbolo di crescita e rigenerazione.

Come si esprime LA FUNZIONE ENERGETICA In queste due LOGGE?

Il FEGATO (il generale dell’esercito),stabilisce la sua strategia,trasformai nutrienti che servono al corpo per ristabilire ordine ed equilibrio,la VESCICOLA BILIARE ha il compito di distribuirli a ...

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Specchio (servo) delle mie brame

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Quando manca internamente la capacità di gestire, ordinare, disciplinare, accettare le proprie pulsioni, ecco che l’Io proietta fuori di sè la propria funzione superegoica e crea, a seconda, un genitore, un gendarme, un dio punitivo.

Tutto ciò che non riesco a fare dentro, lo metto in scena fuori.
Se mi sento in errore, ma non sono capace di emendarmi, cercherò una punizione fuori per pareggiare i conti.

Se mi sento in colpa, ma non sono capace di perdonarmi, cercherò un dio ...

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#IoRestoACasa

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Osservare non è capire.

Osservare non è giustificare, interpretare.

Osservare è spalancare le braccia

e stare faccia a faccia con ciò che è.

E’ far straripare il cuore

e lasciarlo mescolarsi al mondo.

Osservare è accogliere con ogni cellula,

accettare nella carne.

Osservare non è un pensiero,

è immersione nella Vita,

dilatarsi del Presente, nel Presente.

Osservare è onestà.

Stare qui, con la paura, con l’orrore,

Non voler eludere, scappare.

Ma stare.

 

Io scelgo di osservare.

Io scelgo di restare

a casa nel mio corpo,

dentro alle emozioni che provo

e sentire la mia vita

che così ora si esprime.

Nell’inclusione ...

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IL TUFFO

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Quando il fare frenetico rallenta

fino a fermarsi,

e i rumori assordanti

si fanno brusii lontani,

tutta la Vita che credevo fuori

la ritrovo di colpo tutta dentro.

Un ritmo nuovo emerge,

prorompente, imponente,

un ritmo che accade

senza di me,

un ritmo che io posso testimoniare,

ma che non mi è dato dirigere,

nè controllare.

Un nuovo mondo avanza

e scivola davanti al mio sguardo,

sostituendosi al vecchio,

che esce di scena come una pagina

voltata dal vento.

Un suono nuovo mi avvolge,

mi invita all’ascolto.

Ed io mi ritrovo a un bivio:

penso e sto nel Tempo,

o faccio il ...

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Crescere in autonomia

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In ogni situazione, anche nella più apparentemente negativa, mi piace scegliere di osservare l’opportunità, l’insegnamento nascosto, il dono, secondo il principio buddista del “trasformare il veleno in medicina” (giapp: hendoku-iyaku).

Ogni crisi può essere madre di creatività, cambiamento, trasformazione, innovazione. E a ben vedere di fatto lo è sempre.

Proprio quando si è nel bel mezzo di una tempesta occorre avere il giusto distacco e la giusta centratura per cogliere l’insieme di una situazione. Un simile approccio non deve nascere però dal ...

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NESSUNO MI CAPISCE

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Il desiderio di essere capiti, la necessità profonda che l’altro comprenda un nostro dolore, una difficoltà, un’esigenza, un moto dell’anima, spesso nasconde il bisogno, più o meno consapevole, di essere commiserati, consolati, compatiti, mantenuti in una presunta situazione di svantaggio, che paradossalmente e grottescamente diventa l’orgoglio e la superiorità di un piccolo io incapace di osservare altro che le sue miserie.

“Nessuno mi capisce” diventa allora un inno all’isolamento, una scusa dell’ego per rimanere nell’identità di vittima, per non prendersi ...

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Trovare l’Uno nel due

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UNO è Chi siamo veramente, due è ciò che stiamo vivendo.

L’Uno è l’Immanifesto, Dio nella sua totalità, il Sè eterno.

Il due è l’Uno manifestato, l’altro, il mondo, lo specchio, il riflesso, l’ombra della Luce.

Nel Presente l’Uno si rivela e opera attraverso il due.

il Presente è il varco dimensionale verso l’Eterno, il ponte che tocca entrambe le sponde, il respiro infinito, inspiro e ed espiro insieme.

Scorgere l’Uno attraverso il due, ricordarsi dell’Uno…intravvederlo, trovarlo, riconoscerlo e portare anche altri alla stessa scoperta  ...

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DI CHI MI FIDO?

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Si sente spesso dire: “Fidati del tuo sentire, del tuo istinto. Lui sa sempre cosa è bene per te”.
Mmh, sì, è vero, ma per potersi fidare del proprio sentire occorrono almeno due pre-requisiti:
1) che tu senta davvero qualcosa (sentire non è pensare o credere!)
2) che ciò che senti sia reale, e non la conseguenza dei tuoi condizionamenti, paure o aspettative. Reale cioè proveniente dal tuo cuore (anima), non dal pensiero, nè tuo nè collettivo, nè dalla fantasia.

Un ...

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