Articoli marcati con tag 'bioenergetica'

ESSERE NEL CORPO, ESSERE PRESENTI Liv.1

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ESSERE NEL CORPO, ESSERE PRESENTI

Tecniche bio-energetiche e di meditazione per il risveglio della coscienza e la realizzazione di sè

a cura di Franca Soavi

DATE DEL PERCORSO:

Livello 1: 10 novembre 2019

Livello 2: 8 dicembre 2019

Livello 3: 19 gennaio 2020

Livello 4: 16 febbraio 2020

Livello 5: 15 marzo 2020

Livello 6: 19 aprile 2020

Livello 7: 17 maggio 2020

Livello 8: 14 giugno

 

Programma in costruzione

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7 settembre Leadership etica

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Il corso si prefigge di fornire una conoscenza specifica sulle più efficaci metodiche di comunicazione basate sull’empatia, la non-violenza e l’etica. Ogni partecipante riceverà le informazioni per condurre un gruppo di lavoro, organizzare una conferenza o una presentazione e per sostenere con successo e sicurezza professionale e personale un colloquio con il cliente, qualunque sia il suo ambito lavorativo o di interesse. Il corso è teorico-pratico, pertanto sono previste simulazioni ed esercitazioni con il gruppo di lavoro.

PROGRAMMA GENERALE:
– Linguaggio ...

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ASCOLTARE E’ DARE ATTENZIONE

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L’ascolto è un’azione attiva, non passiva; per ascoltare non è sufficiente che le nostre orecchie odano dei suoni; è esperienza comune infatti non udire una persona che ci chiama, o alcune frasi di un discorso quando siamo sovrapensiero o distratti.
Per poter ascoltare dunque occorre essere presenti.
L’ascolto è strettamente connesso all’attenzione e alla comprensione.

Ascoltare significa creare uno spazio di apertura, di disponibilità all’altro, di accettazione, un vuoto di giudizi, un vuoto di pensieri. Già: infatti se la mia ...

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MERAVIGLIOSAMENTE UMANI

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Riuscire nell’arte del distacco non significa non provare emozioni.
Il distacco ha a che fare con la non-reazione, non con il non-sentire.

Solo quando sai vivere intensamente tutte le tue emozioni, quando le senti nel corpo, allora puoi distaccartene, cioè puoi, continuando a viverle e a sentirle intensamente, essere consapevole anche di Colui che osserva tutto il processo e dunque non essere da esse travolto, non identificarti al 100% con esse, scordandoti del tuo Io più grande. Questo significa ...

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Fisiologia e trasmutazione delle emozioni

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Le emozioni umane primarie, comuni a tutti gli esseri viventi di qualunque razza e cultura, sono: gioia, paura, rabbia, tristezza, stupore, disgusto.
Ogni essere umano sano cerca naturalmente la felicità, quello stato cioè di benessere psico-fisico in cui sentirsi a proprio agio, rilassato e in armonia con se stesso e con gli altri.
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Al fine di essere felici spesso desideriamo negare le emozioni cosiddette negative, come la tristezza e la rabbia ad esempio, come se fossero uno sbaglio, ...

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16 giugno Seminario Fisiologia e Trasmutazione delle emozioni

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Le emozioni umane primarie, comuni a tutti gli esseri viventi di qualunque razza e cultura, sono: gioia, paura, rabbia, tristezza, stupore, disgusto.
Ogni essere umano sano cerca naturalmente la felicità, quello stato cioè di benessere psico-fisico in cui sentirsi a proprio agio, rilassato e in armonia con se stesso e con gli altri.
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Al fine di essere felici spesso desideriamo negare le emozioni cosiddette negative, come la tristezza e la rabbia ad esempio, come se fossero uno sbaglio, ...

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QUAL E’ L’ANTIDOTO CONTRO LA RABBIA?

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Ogni volta che ti arrabbi stai incolpando, stai giudicando qualcuno come il responsabile della tua sofferenza, stai cercando di punirlo.
In realtà la rabbia è un formidabile campanello d’allarme: indica che ti sei scollegato dai tuoi bisogni.

Scrive M. B. Rosenberg, padre della Comunicazione non-violenta (CNV): “il primo passo nel gestire la rabbia è essere consapevoli che lo stimolo che scatena la nostra rabbia NON ne è la causa.
In altre parole, non è quello che gli altri fanno che ...

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Fisiologia e trasmutazione delle emozioni

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Le emozioni umane primarie, comuni a tutti gli esseri viventi di qualunque razza e cultura, sono: gioia, paura, rabbia, tristezza, stupore, disgusto.
Ogni essere umano sano cerca naturalmente la felicità, quello stato cioè di benessere psico-fisico in cui sentirsi a proprio agio, rilassato e in armonia con se stesso e con gli altri.
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Al fine di essere felici spesso desideriamo negare le emozioni cosiddette negative, come la tristezza e la rabbia ad esempio, come se fossero uno sbaglio, ...

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Fisiologia e trasmutazione delle emozioni

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Le emozioni umane primarie, comuni a tutti gli esseri viventi di qualunque razza e cultura, sono: gioia, paura, rabbia, tristezza, stupore, disgusto.
Ogni essere umano sano cerca naturalmente la felicità, quello stato cioè di benessere psico-fisico in cui sentirsi a proprio agio, rilassato e in armonia con se stesso e con gli altri.
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Al fine di essere felici spesso desideriamo negare le emozioni cosiddette negative, come la tristezza e la rabbia ad esempio, come se fossero uno sbaglio, ...

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SULL’UNITA’ TRA MENTE-CORPO-SPIRITO

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Condivido con voi un estratto da un fondamentale testo di Alexander Lowen, il padre della Bioenergetica occidentale, uno dei miei primi maestri, colui che, insieme a W.Reich, ha gettato le basi della psicosomatica e che, per primo ha avuto l’ardire di parlare di ‘energia vitale’ 🙂

“La concezione che i processi mentali rientrino in un dato campo, la psicologia, e quelli fisici in un altro, la medicina organica, nega la ...

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