Gli Esercizi di Bioenergetica sono una serie di pratiche e movimenti di consapevolezza corporea mutuati principalmente dalla Bioenergetica di A. Lowen e dal Somatic Experiencing (P. Levine), ma anche dallo Yoga tradizionale di Patanjali e dal Tao Yoga.
Gli ESERCIZI DI BIOENERGETICA mirano a sciogliere le tensioni corporee, liberare la respirazione, donare maggiore flessibilità e forza, radicarsi saldamente a terra, per trovare il proprio centro di equilibrio tra corpo, mente ed emozioni e sentirsi di nuovo VIVI E VITALI, presenti e ...
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18
SET
2026
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WE ARE ALL MADE OF STARS
percorso di scoperta di sè attraverso il movimento e la danza
Se siamo, siamo in movimento. Il nostro corpo e la nostra mente sono in continuo movimento. Con noi si muovono le nostre relazioni, con l’ambiente che ci circonda e con gli altri e le altre vicino a me. Quanto sono consapevole di questo movimento? Quanto lo conosco? Come lo ascolto? Come lo osservo? E come posso agevolarne il fluire?
L’idea di We ...
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3
MAR
2022
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Avvicinarsi in punta di piedi alla DANZATERAPIA
di Valentina Bugli, Danzaterapeuta clinica
La danza nelle culture primitive e in diverse culture ancora oggi vive nel mondo assume una funzione sociale, curativa e conoscitiva. Se ci pensiamo da neonati tutte e tutti comunichiamo attraverso il corpo e il suo linguaggio che, crescendo, andiamo piano piano integrando e sostituendo con il linguaggio verbale.
La Danzaterapia ci aiuta a recuperare le valenze relazionali, esplorative, comunicative del movimento, proponendo percorsi di conoscenza di sé e di cambiamento ...
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5
SET
2020
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